Örebro är en stad där många kommer för att jobba, mötas och tävla. Det gör det ännu viktigare att veta var man kan koppla av. Efter tre dagar i en kongressal eller fem dagar vid bridgebordet är en eftermiddag i varmt vatten inte lyx, det är underhåll.
Bad och bastu i staden
Gustavsvik, sydväst om centrum, är stadens stora bad- och upplevelseanläggning, med bad inomhus och utomhus. Det är framför allt en plats för lek och simning, men det brukar också finnas möjligheter att bada bastu och varva ner. Vad som ingår i entrén, och vilka avdelningar som är öppna, varierar över året. Kontrollera på anläggningens egen webbplats innan du åker. Dit tar du dig med buss eller cykel, det är ungefär två kilometer från slottet.
Det finns också andra simhallar och bastur i kommunen. Kommunens webbplats har aktuell information om öppettider.
Hotellspa och behandlingar
Flera hotell i och runt Örebro har relaxavdelningar med bastu och pool, och ibland behandlingar. En del tar emot dagsgäster, andra bara de som bor på hotellet. Det finns också fristående salonger som erbjuder massage och andra behandlingar. Fråga alltid vad som ingår och om du behöver boka i förväg.
Spa en bit utanför stan
Har du en ledig dag kan det vara värt att åka ut. Örebro län har flera anläggningar på landsbygden, och Loka Brunn i Bergslagen är en av Sveriges äldsta kurorter. Kombinera gärna med en promenad i skogen. Räkna med att du behöver bil eller planera noga med kollektivtrafiken.
Avkoppling som inte kostar något
Allt lugn behöver inte bokas. Några av mina egna favoriter:
- En morgonpromenad längs Svartån innan staden har vaknat.
- En stund i Stadsparken med en bok och en kaffe.
- Utsikten från Svampen, där staden plötsligt ser liten och hanterbar ut.
- Kilsbergen väster om stan, för den som vill ha skog och tystnad.
- Hjälmaren en sommarkväll, när vattnet ligger blankt.
Vila mellan sessionerna
Under Bridgefestivalen märker jag hur många som går direkt från spelbordet till restaurangen och vidare till hotellet utan att röra sig. Ge kroppen en halvtimme utomhus mellan sessionerna, eller ett bad på en ledig eftermiddag. Det gör skillnad för koncentrationen. Mer om det finns i Bridgefestivalen i Örebro.
Bastu på svenska
Är du inte van vid svensk bastu: duscha innan, sitt på en handduk och gå ut och svalka dig när det blir för varmt. Det finns ingen tävling i att sitta längst. Drick vatten, och vänta med bastun om du har druckit alkohol. Många anläggningar har egna regler om badkläder och om bastun är gemensam eller uppdelad, så läs skyltarna på plats.
Innan du bokar
- Kontrollera öppettider och om dagsgäster tas emot.
- Fråga om åldersgränser och om handdukar och badrock ingår.
- Boka behandlingar i god tid under populära helger och stora evenemang.
Fler idéer för en ledig dag hittar du i Värt att se i Örebro och i besöksguiden.
